Chickpea krema

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chickpea krema

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 mug Garbantzuak
  • 1 imurtxi Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 1/4 hortzak Baratxuri
  • 1/8 unitateak Tipula
  • 1/2 mug Koko krema
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Beratu txitxirioak gau batez ur epeletan.
  2. 2
    Prestatu zure osagaiak: egosi txitxirioak; garbitu, zuritu eta txikitu tipula ederra; birrindu baratxuria
  3. 3
    Txitxirioak prestatzeko, bota itzazu ur askorekin eta egosi bigunak izan arte (1,5 eta 2 orduko pot normaletan) eta gorde zure salda pixka bat errazago likidatzeko.
  4. 4
    Bien bitartean, oliba olioan dagoen zartagin batean tipula eta baratxuri txikituta 5 minuturen inguruan. Prest, gehitu lapikoari txitxirioak eta ondo nahastu.
  5. 5
    Birrindu nahasketa elikagaien prozesadore batean edo murgiltzeko irabiagailuan, esnea gehituz esnea gehitu arte, nahi duzun koherentzia lortu arte.
  6. 6
    Berehala zerbitzatu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
340 52 4.6 13.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas