Espinakak kroketak patata purearekin
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 unitateak Patata
- 1/2 you koilarakada Gurina
- 1 mug Gantz gutxiko esnea
- 250 gramo Espinakak
- 1/2 unitateak Azenarioa
- 1/2 unitateak Tipula
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1 unitateak Arrautza
- 2 you koilarakada Olioa
- 1 you koilarakada Irina (hautsa gabe)
- 1/2 mug Breadcrumbs
- 50 gramo Laminate gouda
Instrucciones
5 pasos
- 1Purea: garbitu eta zuritu patatak. Pote batean, patatak ur irakiten gatzarekin (20 eta 30 minutu). Dagoeneko egosi (biguna), estiloa eta ehotzea purea eratu arte. Gehitu gurina eta irabiatu homogeneizatzeko. Esnea sartu nahi duzun koherentzia lortzeko.
- 2Kroketeak prestatzeko: zartagin batean olioarekin, frijitu azenarioa eta tipula zati txikitan moztu eta salpimentura. Behin egosi, erreserbatu. Moztu espinaka mehea eta nahastu ontzi batean frijituarekin.
- 3Moztu gazta lauki txikietan eta gehitu espinakak. Orduan, gainera, gainera, esnearen beste erdia irinarekin eta gatzarekin bota zuen, pikorrak izan arte nahastuz. Huts ezazu nahasketa espinakaka eta irabiatu. Prest honekin, hasi kroketak eskuekin eratzen.
- 4Beste batean, irabiatu arrautza gatz eta liburu pixka batekin. Kroketak eratzen direnean, lehenik arrautzaren ondoan pasatzen dira eta, ondoren, dagoeneko erreserbatu genuen ogiaren bidez. Azkenean zartagin batean frijitzen dira olio beroarekin.
- 5Kendu kroketak oliotik eta utzi plater batean paper xurgatzaile batekin. Platerak muntatzeko, jarri purea zati bat kroketen ondoan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta