"sopaipillas" iraganeko integralak

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
"sopaipillas" iraganeko integralak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Irina (hautsa gabe)
  • 1/4 mug Wholemeal
  • 200 gramo Kalabaza
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 you koilarakada Gozogintza hautsa
  • 1 imurtxi Gatza
  • 1/2 mug Chancaca
  • 1/2 you koilarakada Bainila
  • 1/2 unitateak Laranja
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Aurretik berotu labea 200 ºC-tan.
  2. 2
    Egosi kalabaza gatzarekin gatzarekin, 30 minutu inguru inguru, prestatu purea, oliba olioarekin nahastuz.
  3. 3
    Edukiontzi batean nahastu bi irinak eta gozogintza hautsa eta gatza.
  4. 4
    Gehitu kalabaza purea eta ondo nahastu, ore biguna osatzeko.
  5. 5
    10 minutuz oratu eta pasatu arrabola nahi duzun lodiera lortu arte.
  6. 6
    Jarri "sopaipillas" labearen erretiluan, egin klik sardexka batekin eta labean 10 minutuz.
  7. 7
    Pasatzeko, jarri ogia "chupe"etik 1 lapiko batean urarekin, bainila eta laranja azala.
  8. 8
    Utzi irakiten 15 minutu edo erabat desegin arte. Konstaratu beste 15 minutu nahi duzun koherentzia lortu arte.
  9. 9
    Gehitu "sopaipillas" nahasketa honi eta zerbitzatu beroa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas