Arroz frijitua

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arroz frijitua

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Arroz
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1/4 mug Azenarioa
  • 1/4 mug Tipula
  • 1/2 hortzak Baratxuri
  • 1/2 you koilarakada Ginger
  • 1/8 unitateak Brokolia
  • 1/4 mug Piper gorria
  • 2 unitateak Arrautza
  • 1/4 mug Izoztuak artoa desg
  • 1/4 mug Ilarrak berde
  • 1.5 mug Soja-saltsa
  • 1/2 you koilarakada Sesamo olioa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Arroza prestatzeko: gehitu olioa eta bota arroza. Gehitu ia zeharrargitsua den arte. Gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, gatza dastatu, astiro-astiro, estali eta jarri baxuaBerotu txigorgarekin 20 minutuz. Denboraren amaiera, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
  2. 2
    Bitartean, berotu oliba olioa itsatsi gabeko zartagin handi batean, bero ertainean.
  3. 3
    Gehitu azenarioak, tipula, baratxuria eta jengibrea kubo txikietan txikituta eta 3 minutu.
  4. 4
    Gehitu brokolia eta piperra ebaki kubo txikietan eta salteatu barazkiak bigundu arte, 3 eta 4 minutu inguru.
  5. 5
    Mugitu barazkiak zartagin baten alde batean, apurtu arrautzak kontrako aldean eta irabiatu eta egosi.
  6. 6
    Gehitu arroza, ilarrak, artoa, soja saltsa eta sesamo olioa eta sukaldatu eta nahastu 2 minutu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios