Soja hanburgesa udaberriko arrozarekin
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unitateak Hamburger (soja)
- 3/4 mug Arroz
- 1/2 mug Udaberrian entsalada
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
Instrucciones
5 pasos
- 1Prestatu hanburgesak edukiontziaren jarraibideen arabera.
- 2Arroza prestatzeko: gehitu olioa eta bota arroza. Gehitu ia zeharrargitsua den arte. Gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, gatza dastatu, astiro-astiro, estali eta jarri baxuaBerotu txigorgarekin 20 minutuz. Denboraren amaiera, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
- 3Prestatu udaberriko entsalada edukiontziak argibideen arabera.
- 4Behin prestatu arroza eta udaberriko entsalada, sartu eta nahastu, barazkiak ondo banatuz arroza.book estalita, beroa ez galtzeko.
- 5Zerbitzatu udaberriko arrozarekin batera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
634 | 73.2 | 28.8 | 25.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario