Arroza izokin izokina _termomix_
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 gramo Oliba olioa
- 1/3 unitateak Limoi
- 3.33 gramo Scallion
- 50 gramo Cherry tomateak
- 50 gramo Tipula
- 2/3 hortzak Baratxuri
- 3.33 gramo Perrexila
- 67 gramo Kalabaza
- 2/3 koilarakada Gatza
- 83 gramo Basmati arroza
- 167 gramo Arrain (izokina)
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
4 pasos
- 1Jarri edalontzia 40 g olio, 25 g limoi zukua eta txikitutako tipulak eta 10 segundo nahasten ditu abiadura 5.Kect eta nahastu erdiko tomateekin.
- 2Jarri edalontzia tipula zatitu zatitan, baratxuria, perrexila eta 20 g olio eta galtza 5 segundotan 5 segundotan 5 minutu, 120 ° C edo aldakorra, abiadura 1 kendu eta nahastu ebaki kalabaza zatitan.
- 3Jarri 1 litro ur edalontzian, gatza eta jarri saskia bere posizioan arrozarekin eta kalabazinarekin nahastu.
- 4Prestatu varomue, landare-orri baten barruan jarri eta jarri izokinaren solomoa. Gerezi tomateak eta sukaldea 20 minutu, Varoma, abiadura 4 amaitu, arroza zerbitzatzen du kalabaza eta tomatearekin eta izokinarekin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario