Spaguetti begetarianoa carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti begetarianoa carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 gramo Birrinduta parm gazta
  • 70 gramo Azenarioa
  • 30 gramo Oliba olioa
  • 150 gramo Kalabazin
  • 40 gramo Tipula
  • 1/2 koilarakada Gatza
  • 1/4 koilarakada Piper
  • 300 gramo Pasta (fideoak)
  • 80 gramo Natur Greziako jogurtak
  • 2 unitateak Arrautza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Jarri beira tipula (eraztunak mehe batean), juliana azenarioak, olioa eta sofri batean? 5 min / 120 º C / biraketa alderantzizko / edo koilara. (TM31: 5 min / Varoma / biraketa alderantzizko / edo koilara).
  2. 2
    An? Ada du julienned Kalabazin, gatza, piperra eta ordutegia 2 min / 100 ªC / alderantzizko biraketa / edo 1. Kendu eta erreserba ontzi batean sakona zerbitzatzeko.
  3. 3
    sartu ontzi 1 ura eta ordutegia 10 min 30 sec / 100 º C / edo koilara litro jarri. Prest ondoren, denbora ordutegia pakete / 100 º C / alderantzizko biraketa / edo 1 adieraziz.
  4. 4
    Gehitu spaghetti jar tapa eginda. pasta zerrendan behin, erabili edukiontzi Varoma bahe gisa. Erreserba barazkiekin pasta.
  5. 5
    kopa jogurt jarri, gorringoak eta erreserbatutako gazta (zuriak prestatzeko beste baterako gorde daiteke). Mix 1 min / biraketa alderantzizko / edo 2. Pour orea baino gehiago saltsa eta gordeak barazki eta osagarri perrexila freskoa.
  6. 6
    Berehala zerbitzatu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas