Oilasko izterrean arvejado
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitateak Oilasko (izterrean)
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/2 unitateak Tipula
- 2 unitateak Azenarioa
- 1/4 unitateak Piper berdea
- 1/4 unitateak Piper gorria
- 1/2 unitateak Tomatea
- 1 mug Ilarrak berde
- 1 aho-burdin Ardo zuria tetra
Instrucciones
4 pasos
- 1Prestatu osagai: Ebaki patata dadotan; moztu tipula luma; Zuritu eta ebaki azenarioak xerrak sartu; moztu piperrak zerrendatan sartu; tomatea zuritu eta txuleta dado txikitan sartu; Wash oilasko izterrak.
- 2Unseasoned oilasko gatza eta piperra zuzenak. pan, berotu olio batzuk bero ertain, gehigarri oilasko eta sear albo bakoitzeko 8 min.
- 3Gehitu tipula, azenarioak, piperrak eta tomateak, eta egosten 10 minutuz, edo barazkiak dira bigunak arte.
- 4Sartzea ilarrak, 0,5 ur kopa 4 izterrak eta ardoa egilea da. Txikitu beroa eta minutu batzuk egosten ilarrak egosi arte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien