Jam krepe light

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Jam krepe light

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 unitateak Arrautza
  • 1/4 mug Wholemeal
  • 1/4 mug Gaingabetuak esnea
  • 1/2 you koilarakada Olioa
  • 1 imurtxi Gatza
  • 2 you koilarakada Azukre-free jam
  • 1/2 you koilarakada Azukre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Jarri esnea / arrautza (k) irabiagailuan batean.
  2. 2
    Ondoren hustu lortutako nahasketa ontzi batean, gehitu irina, 2/3 olioa eta ondo nahastu.
  3. 3
    Bero gainerako olioa bat frijitzeko zartagin (espero teflon) eta gainazal osoan zehar nahasketa, bi aldeetan, kendu on marroi estalita eta hozten uzten.
  4. 4
    Amaitutakoan marmelada nahasketa argi krepe betez.
  5. 5
    Azkenik azukre-hautsa bota.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 3.5 3.8 2.1
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