Arrautza frijituak locro
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitateak Patata
- 125 gramo Kalabaza
- 1/2 hortzak Baratxuri
- 1/4 unitateak Tipula
- 1/4 mug Judu
- 1/4 mug Ilarrak berde
- 1/2 mug Izoztuak artoa desg
- 1/2 koilarakada Cayenne
- 1/2 koilarakada Azukre pikortsua
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 koilarakada Perrexila
- 2 unitateak Arrautza
Instrucciones
4 pasos
- 1Prestatu osagai: patata eta kalabaza dado txikitan moztu; baratxuri, perrexila eta tipula fin-fin Tajadura; babarrunak zatitu.
- 2Petrolio, frijitu baratxuri eta tipula erdia Handi bat zartagin batean. Gehitu piperrautsa eta gatza eta piperra.
- 3Ondoren, gehitu patatak, squash, babarrunak, ilarrak eta artoa, bai eta estaldura nahastu urarekin barazkiak erdiak arte.
- 4Gatza eta ura lurrundu arte egosi. Azkenik, azukrea, irabiatu eta birrintzeko kalabaza eta patata (pieza batzuk utziz). perrexila bota eta arrautza frijituak zerbitzatzeko. pan bero olioa eta arretaz erdia batean gehitu arrautza, zaintzen ez gorringoa hausteko. prest egongo denean begiradak guztiak garbitu zuria.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta