Nuggets azenarioa purearekin "thermomix" batera Brokolia

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets azenarioa purearekin "thermomix" batera Brokolia

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unitateak Tipula
  • 45 gramo Oliba olioa
  • 600 gramo Azenarioa
  • 150 gramo Gaingabetuak esnea
  • 1/2 koilarakada Gatza
  • 1/4 koilarakada Piper
  • 160 gramo Birrinduta parm gazta
  • 450 gramo Brokolia
  • 1 hortzak Baratxuri
  • 120 gramo Breadcrumbs
  • 2 unitateak Arrautza
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    pure egiteko: ontziaren Jarri 1 tipula moztu 2 sartu, 25 olioa eta bihurritu 5sec / abiadura 7. g Programa 7 min / 120 º C / abiadura 1
  2. 2
    Gehitu azenarioa ebaki pieza eta Txuleta 7 sec / abiadura 6 sartu
  3. 3
    Gehitu krema, esnea eta sukaldari 45 min / 90º C / abiadura 1
  4. 4
    Gehitu 0.5 gatza eta piperra eta crushes 30 sec / abiadura progresiboa 10.05 koilaratxo. liburua
  5. 5
    Nuggets egiteko: Jarri kopa 600 g ur du; recipienteVaroma leku brokolia ere; tokian jarri eta antolatzeko 28 min / Varoma / abiadura 3. Behin prest kendu Varoma brokolia batera. liburua
  6. 6
    Xukatu ur beira eta leku tipula erdialdeko eta ezarri 5 sec / abiadura 5 espatula hondakinekin ontziaren horman gainerako behera batekin; gehitu 20 olioa eta programa 3 min / Varoma / abiadura g 1
  7. 7
    Gehitu brokolia txikituta eta ezarri 4 sec / abiadura 4; Gehitu ogi, arrautzak, piperra, gazta eta multzo 20 sec / ezkerrera / abiadura 4. ondo mistoa izan beharko luke
  8. 8
    Kendu nahasketa eta 15 minutu inguru hozkailuan eraman
  9. 9
    Preheat 180 C. labea gozogintza erretilu batean paper gozogintza egiten berdindutako dugu bolak bi koilara batekin
  10. 10
    15 minutu Bake. gorritu izan behar dute. Azenario purea zerbitzatu

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas