Quinoa rosbifa "thermomix" entsalada

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa rosbifa "thermomix" entsalada

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramo Quinoa
  • 2 koilarakada Gatza
  • 30 gramo Olioa
  • 2 hortzak Baratxuri
  • 25 gramo Perrexila
  • 15 gramo Menda
  • 3 gramo Scallion
  • 3 unitateak Limoi
  • 1/2 unitateak Pepino
  • 50 gramo Oliba olioa
  • 50 gramo Piper gorria
  • 50 gramo Piper berdea
  • 50 gramo Tipula gorria
  • 100 gramo Oliba beltzak
  • 1/2 koilarakada Piper
  • 2 unitateak Tomatea
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    saski quinoa ere Garbitu hotza ur azpian ez aparra quinoa natural arte
  2. 2
    beira quinoa jarri, 1 koilaratxo gatza, olioa, ura 500g eta programak 15 min / 100 º C / biraketa alderantzizko / abiadura koilara
  3. 3
    Xukatu quinoa saskian ek eta pasa azkar ur hotza eta erreserba arabera
  4. 4
    aromatikoa belar prestatzea: ihesa, ur beira batetik eta ezarri baratxuri, perrexil (hosto eta zurtoin zati), menda hostoak, scallion piezak, pepino zuritu, deseeded eta ebaki zatitan banatu eta zatitu 4 sec / abiadura 7. kendu ontzi bat eta bota limoi 1/2 batekin. liburua
  5. 5
    Ozpin: jar 100 limoi, oliba olioa, piperrak (gorria eta berdea), tipula, oliba (pitted), piperra, 1 TSP gatza Txuleta 5 sec / abiadura 4 g Place
  6. 6
    Aurkezpena: Mix ontzi batean belar usaintsuak batera quinoa gordeak, diced tomateak eta ozpin
  7. 7
    hozkailuan gorde denbora zerbitzatu arte

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
107 19.5 3.1 2.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas