Salmon hanburgesak eta tomatea "thermomix" batera espinakak entsalada

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Salmon hanburgesak eta tomatea "thermomix" batera espinakak entsalada

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramo Espinakak
  • 100 gramo Tipula gorria
  • 2 hortzak Baratxuri
  • 7.5 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 unitateak Limoi
  • 400 gramo Arrain (izokina)
  • 1 koilarakada Gatza
  • 1/4 koilarakada Piper
  • 30 gramo Breadcrumbs
  • 3 unitateak Tomatea
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat 220 labea º C.
  2. 2
    ontziaren jarri 250 ur ml. Jarri ontzi Varoma Gehitu espinakak hostoak eta ordutegia 12 min / Varoma / abiadura Varoma 1. Kendu eta orriak hozteko ur hotz azpian. Ondo Xukatu eta gorde. Xukatu ur beira batetik
  3. 3
    Place jar limoi azala (horia zatia bakarrik parte white gabe), eta birrintzea 10sec / abiadura 10. Spatula osagai behera ontziaren hondoan
  4. 4
    Gehitu tipula, baratxuri, 1,5 koilarakada olio eta zapaltzeko 4 sec / abiadura 5, berriro arin frijitu 4 min / 120 º C / abiadura 1. Goiko (barruan) an rack txandan lurrunketa eta saihesteko zipriztinak sustatzeko
  5. 5
    Gehitu izokina, erdi koilaratxo gatza, piperra, espinakak eta birrintzeko ondo xukatu 10 sec / abiadura 5
  6. 6
    eskuak bustiak edo olio pixka bat, inprimaki batera eskuilatzea 6 patties sartu. Manteo ogi eta tokian paper gozogintza forratutako gozogintza orri bat. Bake 10 minutu (220 º C), irauli eta bake 5 minutu gehiago
  7. 7
    entsalada, garbiketa tomate eta ebaki xerrak sartu For agrege gatza eta olioa eta lagunduta hanburgesak zerbitzatzeko

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta