Txuleta oilaskoa eta barazkiak arrozarekin

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Txuleta oilaskoa eta barazkiak arrozarekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 mug Soja-saltsa
  • 1/2 koilarakada Jengibre hauts
  • 1/2 unitateak Kalabazin
  • 1/4 unitateak Piper gorria
  • 1/4 unitateak Piper berdea
  • 1.5 unitateak Scallion
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1 unitateak Oilasko (Bularreko)
  • 3/4 mug Arroz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prestatu zure osagaiak: garbitu, zuritu eta txikitu kalabazin eta azenarioa kanabera meheetan; Garbitu eta txikitu piperraan Julianan; garbitu eta txikitu tipula pieza diagonalei buruz; Moztu oilasko bularrak orrietan.
  2. 2
    Ontzi batean, jarri soja saltsa eta jengibrea, gehitu barazkiak eta irabiatu.
  3. 3
    Arroza prestatzeko: pote batean, gehitu olioaren erdia eta bota arroza. Bela ia zeharrargitsua izan arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, gatza dastatu, astiro-astiro, estali eta bero baxua bota 20 minutuz. Denboraren amaieran, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
  4. 4
    Zartagin handi batean edo wok batean, berotu gainerako olioaren erdia. Gehitu oilaskoa eta egosi behin eta berriz zirkulatzen, 8-10 minutuz. Kendu beroa eta liburua putzu batean.
  5. 5
    Zartagin berean, gehitu gainerako olioa eta mantendu su motelean. Barazkiak apainduz soja likidoa jengibrearekin gordez eta zartagina gehituz 5 eta 8 minutuz sukaldatzeko, noizean behin kentzen.
  6. 6
    Gehitu oilaskoa, erreserbatutako likidoa eta nahastu dena. Zerbitzatu arrozarekin batera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 24.5 14.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente