Barazkiak azenario hummusarekin

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Barazkiak azenario hummusarekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 gramo Garbantzuak (kontserbak)
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 1/2 koilarakada Tahini
  • 1 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 unitateak Limoi
  • 1/4 koilarakada Sal
  • 1 imurtxi Piper
  • 1 imurtxi Piperrauts hauts
  • 1/4 koilarakada Sesamo
  • 1 unitateak Pepino
  • 1/2 unitateak Kalabazin
  • 1/8 unitateak Azalorea
  • 1/2 mug Cherry tomateak
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Txikitu pepinoa eta kalabazina kanetan; Moztu azalorea zuhaitzetan, garbitu gerezi tomateak.
  2. 2
    Garbitu eta xukatu Wasil® txitxirioak sodioa kentzeko.
  3. 3
    Egosi azenarioa uretan bigundu arte.
  4. 4
    Neurgailua osagai guztiak (piperrautsa hautsa eta sesamoa gutxiago) prozesadorean abiadura maximoan pasta izan arte.
  5. 5
    Paprika hautsa eta sesamarekin apaindu eta apaindu.
  6. 6
    Pasta oso lodia badago, ur pixka bat gehitu dezakezu nahi duzun koherentzia lortu arte. Barazkiak eta gozatu!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 33.9 9.8 4.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas