Proteina pilotak

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Proteina pilotak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gramo Beltza babarrunak (kontserbak)
  • 3/4 you koilarakada Harina de avena
  • 1 aho-burdin Intxaurrak osoa
  • 1/2 you koilarakada Mingotsa txokolate hauts
  • 1/4 mililitro Sucralose
  • 15 gramo Mingotsa txokolate barra
  • 1/4 you koilarakada Kakahuete gurina
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lehenengo xukatu eta garbitu judu beltzak Wasil® eta eman koherentzia homogeneoa izan arte.
  2. 2
    Ondoren, gehitu oatmeal, kakao hautsa, likidozko edulkoratzailea, kakahuete gurina eta ur pixka bat (koherentzia zer den ikustea). Prozesua.⁣.
  3. 3
    Ondoren, txokolatearen erdia baino pixka bat gehiago urtzen da Maria bainu edo mikrouhinean (30g tarte). Gehitu nahasketari txikitutako fruitu lehorren erdia .⁣
  4. 4
    Nahastu dena eskuekin zure hatzekin itsasten ez den meza egon arte .⁣
  5. 5
    Egin 1 CDAren bola bolak eta apaindu gainerako fruitu lehorrekin, urtu txokolatea eta gehitu gainean.
  6. 6
    Cool eta prest! Errezeta pertsonako 2 pilotak gutxi gorabehera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
124 13.6 3.8 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas