Garbanzos patata frijituak.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 380 gramo Garbantzuak (kontserbak)
- 1 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 koilarakada Merkén
- 1/4 koilarakada Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1Garbitu Wasil® txitxirioak eta kendu larruazala.
- 2Lehortu paper xurgatzaile batekin.
- 3Ontzi batean gehitu txitxirioak, olioa, gatza eta Merkén. Mugitu.
- 4Ekarri labean silikonazko xafla edo gurina paper batean.
- 5Labean 45 minutuz 160 gradu.
- 6Begiratu labea 10 minuturo eta eraman behar izanez gero.
- 7Guztiz lehorrak eta kurruskariak prest daude.
- 8@ Foodvegetarian.Saludable-k sortutako wasil egokitua.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
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5.0
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