Gabonetako entsalada
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Espinakak
- 1 mug Berro
- 1 mug Arugula
- 1/4 mug Intxaurrak osoa
- 1/4 mug CRANBERRIES
- 1/2 unitateak Fuji sagar
- 50 gramo Gazta urdina
- 3 you koilarakada Aceto balsamico
- 1 you koilarakada Eztia
- 3 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 you koilarakada Mustard
- 50 gramo Azukre pikortsua
- 1 imurtxi Gatza
Instrucciones
9 pasos
- 1Lotearen sukaldaritza egin bazenuen: jarri hosto berdeak iturri batean. Gehitu gazta urdina, karamelu fruitu lehorrak eta cranberries. Ikusi erosoa janzteko prest.
- 2Sukaldaritza sorta egin ez baduzu, jarraitu urrats hauei:
- 3Garbitu hosto berdeak, antola ezazu iturri batean.
- 4Zartagin batean azukrea gehituz, nahastu gozoki bat osatzeko, behin urtzen denean, gehitu fruitu lehorrak eta sardexka baten laguntzaz intxaurrak karamelu bihurtzen dira. Behin silpat edo gorostu bat jartzeko prest. Gorde
- 5Garbitu eta txikitu sagarra SEGARS-en (maskorrekin edo gabe, dastatzeko).
- 6Itxi gazta urdina.
- 7Egin ozpina oliba olioarekin, ozpin balsamikoarekin, mostaza, eztia eta gatza.
- 8Gehitu gazta urdina, fruitu lehorrak eta cranberries hosto berdeak nahasteko.
- 9Ikusi dastatzeko prest dagoen ikusteko.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario