Hegaluzearen kroketak arrozarekin

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Hegaluzearen kroketak arrozarekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Arroz
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1.5 poteak Kontserba hegaluzea
  • 1/4 mug Irina (hautsa gabe)
  • 1 unitateak Arrautza
  • 20 gramo Birrinduta parm gazta
  • 1/2 you koilarakada Martorri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prestatu zure osagaiak: ihesa hegaluzea; Txikitu cilantro ederra.
  2. 2
    Arroza prestatzeko: pote batean, gehitu olioaren erdia eta bota arroza. Bela ia zeharrargitsua izan arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, hartu gatza dastatzeko, irabiatu astiro-astiro, estali eta bero gutxi gorabehera 20 minutuz. Denboraren amaieran, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru. Utzi hozten.
  3. 3
    Hegaluzea katilu batean jarriz, sardexka ondo ehotzeko. Gehitu irina, arrautza, parmesano gazta, cilantro eta zaporea. Eratu kroketak eskuekin.
  4. 4
    Zartagin batean gainontzeko olioa gehitu, beroa denean, jarri arretaz kroketak eta estutu paleta batekin, egosi bi minutu alboan edo urreztatu arte. Paper batean utziz minutu batzuk xurgatu. Arrozarekin zerbitzatu
  5. 5
    Polinlacocin. Egokituta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas