Albondigak Teriyaki saltsan arrozarekin
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Albondigak Teriyaki saltsan arrozarekin](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 gramo Behi (lurrean)
- 1 unitateak Arrautza
- 1/4 unitateak Tipula
- 1 aho-burdin Apioa
- 100 mililitro Teriyaki saltsarekin
- 1/2 hortzak Baratxuri
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 unitateak Paperarekin
- 1/2 unitateak Scallion
- 3/4 mug Arroz
- 2 you koilarakada Olioa
Instrucciones
8 pasos
- 1Arroza prestatzeko: pote batean, gehitu olioa handia eta bota arroza.Bela ia zeharrargitsua izan arte.Ondoren, gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, gatza dastatu, astiro-astiro, estali eta bero baxua bota 20 minutuz.Denboraren amaieran, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
- 2Txikitu baratxuria, tipula, apioa eta erreserba.
- 3Albondigetarako: nahastu haragia, tipula, baratxuria, apioa, gatza, piperra, arrautzak eta teriyaki saltsaren 1/4 eta eskuekin osagaiak biltzen ditu.Albondigak eratu.
- 4Aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
- 5Labea erretilu batean aluminiozko paperarekin eta oliba olioarekin, jarri albondigak eta egosi 20 minutuz.
- 6Zartagin batean, gehitu 0,25 kopa ur (100 ml teriyaki saltsan) gainerako teriyaki saltsan eta loditu.Gehitu albondigak eta bainatu ondo saltsan.
- 7Dekoratu tipula txikituta eta zerbitzatu arrozarekin.
- 8Zerbitzatu arrozarekin batera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario