Karraskari minak arroza eta barazkiak wok batera garbantzuak

18 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Karraskari minak arroza eta barazkiak wok batera garbantzuak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mug Garbantzuak (kontserbak)
  • 3/4 mug Arroz
  • 1/2 unitateak Piper gorria
  • 1/2 unitateak Piper berdea
  • 1/2 unitateak Piperrauts horia
  • 2 unitateak Scallion
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 1/2 mug Perretxiko
  • 1/2 unitateak Eggplants
  • 1/2 mug Kakahuete
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 you koilarakada Olioa
  • 1/4 koilarakada Curry
  • 1/4 koilarakada Cumin
  • 1/4 koilarakada Cayenne
  • 1/2 mug Martorri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Txuleta barazkiak. Xukatu txitxirioak.
  2. 2
    arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
  3. 3
    wok batean gehitu oliba olioa eta sear Zirimiri bero handia garbantzuak zehar, belarrak Relleno gehitu: curry, piper kolore, cumin, piper eta noiz gorritu, gatza eta cilantro eta gorde dira.
  4. 4
    oliba eta wok berean korronte batekin, arin frijitu barazkiak, belarrak jarri gustua, gatza eta arroza gehitu eta egosi denean beroa BOUL bat mugitu da, gutxi txikituta bat kakahueteak eta voila gorako garbantzuak!
  5. 5
    Connie Achurra. Egokitua.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
584 78.7 25.1 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas