Curry eta Koko erraza dilista

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Curry eta Koko erraza dilista

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 25 gramo Birrindu koko
  • 3/4 mug Dilistak
  • 1/4 unitateak Piper gorria
  • 1/4 unitateak Tipula
  • 1/2 mug Kalabaza
  • 1/2 hortzak Baratxuri
  • 1/4 koilarakada Curry
  • 1/4 koilarakada Cayenne
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 3/4 mug Arroz
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1/2 mug Martorri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Beratzen bezperan dilistak.
  2. 2
    arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
  3. 3
    busti birrindu dut Koko 1 ur kopa 20 min (50 g Koko bakoitzeko), gainditu Eskuliburua guztiak, nahasketa 4-5 min, tentsio eta prest da, esne lodi krema gisa erabiltzen dugula izango dute.
  4. 4
    kazola arin frijitu batean diced piper gorria, tipula eta baratxuri, eta horia squash. Gehitu belar: curry, pipermina kolore eta gatza, dilistak eta estaldura gehitu ura irakiten. Espero irakiten eta bero baxua, 15-20 min edo dilistak arte estalita bigun, orain gehitu krema edo koko esnea uzteko, ondo egiaztatu genuen ordua, beroa minutu pare bat dugu eta zuria arroz gaixoa eta cilantro zerbitzatzeko, atsegina da!
  5. 5
    Connie Achurra. Egokitua.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
262 47 11.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas