Fruta smoothie eta Koko

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Fruta smoothie eta Koko

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 unitateak Platano
  • 1/2 mug Marrubi
  • 1/4 unitateak Jogurt natural
  • 1/2 unitateak Laranja
  • 1/2 you koilarakada Eztia
  • 1 mug Koko esnea
  • 1/2 you koilarakada Birrindu koko
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prestatu osagai: garbitu eta ebaki halves marrubiak, banana zuritu eta ebaki sartu xerrak, laranja estutu eta zukua erreserbatu.
  2. 2
    irabiagailuan batean, gehitu txikituta fruta, laranja zukua, jogurt, eztia, esnea koko eta koko birrindua. Beat dena batera arte.
  3. 3
    Zerbitzatu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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