Kalabazin lasagna
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 unitateak Kalabazin
- 1 mug Ketchup
- 1 mug Espinakak
- 1/2 unitateak Tipula
- 100 gramo Ahuntz gazta
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1 imurtxi Cumin
- 1 imurtxi Cayenne
Instrucciones
3 pasos
- 1Prestatu osagai: Italian garbiketa eta ebaki Kalabazin xerra mehe gordinak sartu; fin tipula Tajadura; birrinduta ahuntz gazta; garbitu espinakak.
- 2tipula Sauteing olio pixka batean, eta saltsa nahasten, gehitu gatza eta gatz bat iturria geruza kalabazinak, saltsa, espinaka hostoak, gazta eta abar osoa du, eraman 200 º C-tan laberako 20 -25 min arte jarriz izateko gratine da, nahi duzun osagai gehitu dezakezu, eta maitasuna da!
- 3Connie Achurra. Egokitua.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 13.1 | 14.6 | 11.6 |
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5.0
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