Turkish quinoa entsalada

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Turkish quinoa entsalada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 koilarakada Cumin
  • 1 koilarakada Curry
  • 1/2 koilarakada Turmeric
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 150 gramo Quinoa
  • 1/2 unitateak Tipula gorria
  • 1/2 unitateak Piper gorria
  • 1/2 you koilarakada Aneta
  • 1 unitateak Scallion
  • 75 gramo Cherry tomateak
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1 unitateak Limoi
  • 1/2 unitateak Pepino
  • 15 gramo Perrexila
  • 10 gramo Menda
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Quinoa prestatzea: Quinoa ona garbiketa colander batean aparra gelditzen irteten arte, pot 1 Kopako quinoa 1 1/2 Kopako ura irakiten bat, itxaronaldia jarri eta irakiten utzi bero baxua baino gehiago dituzten 15 mins toaster.
  2. 2
    irakiten bat jarriz aurretik, gehitu pot cumin, curry, turmeric, gatza, eta piper zaporea eskuratzeko.
  3. 3
    Bien bitartean, fin-fin txikitu du pepino tipula gorria, piperrautsa, perrexila, menda eta aneta. Ebaki scallions eraztunak fina eta diced tomateak sartu du.
  4. 4
    Ontzi handi bat, nahastu osagai eta denboraldi guztiak gustura gatza eta limoi piperra.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas