Babarrun beltzak
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Beltza babarrunak
- 1 unitateak Piper gorria
- 1 unitateak Tipula
- 1/2 unitateak Kalabazin
- 1 hortzak Baratxuri
- 1/2 koilarakada Piperrauts hauts
- 1/2 koilarakada Cumin
- 1/4 koilarakada Tabasco
- 1/2 you koilarakada Kontzentratua tomatea
- 1.25 mug Ketchup
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1/2 unitateak Aguakatea
- 1/4 mug Martorri
- 1.5 you koilarakada Krema garratza
Instrucciones
8
pasos
- 1Bara aurreko gaueko babarrun zuriak.
- 2Prestatu zure osagaiak: garbitu eta txikitu piperrak kuboetan;Garbitu, zuritu eta txikitu tipula kuboetan;garbitu eta moztu xerra kalabazin;Zuritu eta txikitu baratxuri finak;Zuritu eta xerratu aguakatea;Garbitu eta txikitu cilantro.
- 3Egosi babarrun zuriak ur irakinetan gutxi gorabehera 50 minutuz.Aparra kendu.
- 4Pote batean, berotu oliba olioa eta egosi tipula 5 minutu su motelean.Gehitu kumina, piperrauts hautsa, tabasco saltsa eta baratxuria.Egosi 2 minutuz eta gehitu kontzentratua eta tomate saltsa.Utzi 15 minutu gehiago.
- 5Gehitu babarrun zuriak eta bota kalabazin eta piper gorriarekin batera.Gargailua erraztasunez.
- 6Jarraitu egosten 45 minutuz.
- 7Zerbitzatu aguakate laminatua, cilantro eta azido kremarekin.
- 8Javiera Suárez.Liveat.Egokituta.Argazkia: @krisossandon, Elikadura Estiloa: @comoyExisto, Ekoizpena: @Balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario