Babarrun zuriak "mote" gari erraza
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Babarrun zuriak
- 1 mug Mote prest
- 1/2 unitateak Tipula
- 1 unitateak Azenarioa
- 175 gramo Kalabaza
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1/4 koilarakada Oregano lehorrak
- 1/4 hortzak Baratxuri
- 1/4 koilarakada Cayenne
- 1/4 koilarakada Cumin
- 1 mug Salda (landare)
Instrucciones
9 pasos
- 1Busti babarrunak aurreko egunean.
- 2Babarrun zuriak irakiten jarri aurreko gaua busti aurretik.Half sukaldaritza, gehitu kalabaza. Sukaldaritza.
- 3Egosi "mote" 10 minutu inguru prest (esnetan egin dezakezu zaporea eman nahi baduzu), tentsioa eta garbitu.
- 4Zartagin batean izoztu tipula txikituta kubo, azenario birrindua eta janzteko.
- 5Bota babarrunak eta kalabaza eta itzuli lapikora.
- 6Gehitu sofrito eta salda kopak.
- 7Gehitu "mote" gari prest.
- 8Artezteko kalabaza kolorea eta koherentzia emateko. Zerbitzatzeko.
- 9Etxeko salda egitea nahiago baduzu: eltze bat oliba olioarekin bota ondo garbitu eta zati txikitan moztu, 5 minutu inguru leundu, eta gehitu ur beroa 1-2 l.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 87 | 19 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta