"mote" tren_ garia eta gizonezkoa
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/2 unitateak Aguakatea
- 1 unitateak Tomatea
- 1/4 unitateak Piper gorria
- 1.5 unitateak Scallion
- 1/2 mug Ezizena
- 1/2 unitateak Martorri
- 150 gramo Kontserbak txirlak
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1 imurtxi Merkén
- 1 unitateak Limoi
- 1 imurtxi Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 unitateak Gari tortilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Janzteko: nahastu oliba olioa, merquén, limoi zukua, gatza eta piperra.
- 2Piperrarentzat: egosi "mote" of the wheat eta reserve.cook.
- 3Mexikoko tortillak lagun.
- 4Martita Serani.let-en ospakizuna.2018.Irudia claudio vera.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
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