Patata curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 unitateak Tipula gorria
- 1/4 hortzak Baratxuri
- 1 aho-burdin Ginger
- 50 gramo Kalabaza
- 1/8 unitateak Piper gorria
- 25 gramo Cherry tomateak
- 3/4 unitateak Patata
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 you koilarakada Kontzentratua tomatea
- 1/4 koilarakada Curry
- 3/4 mug Koko krema
- 50 gramo Menda
- 5 gramo Albahaka
- 20 gramo Cashews
- 20 gramo Arvejas
- 1/4 unitateak Limoi
- 1/2 mug Arroz
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
9 pasos
- 1Fin-fin txuleta tipula eta baratxuri mince. Zuritu jengibrea eta fin-fin txikitu
- 2Ondoren, moztu kalabaza eta piperrauts dadotan. Ebaki cherry tomateak erditik. Patatak zuritu eta ebaki dadotan tamaina bera.
- 3Bero oliba olioa bero ertain baino gehiago zartagin batean. Arin frijitu tipula, baratxuri eta jengibre inguru da. 1-2 min
- 4Ondoren, gehitu diced patata, kalabaza eta piper gorria. Gehitu itsatsi tomatea, curry hautsa eta curry itsatsi. gatza eta piperra. 3-5 min baztertzen osagarriak Jarraitu.
- 5Gehitu Koko esnea zartaginean eta ondo irabiatu. Ekarri irakiten, gero murrizteko bero eta baja simmer inguru da. 10-15 min. Txuleta menda eta albahaka
- 6ilarrak egosten ari den bitartean
- 7Gehitu gaztainak, cherry tomateak, eta ilarrak pan. Mugitu ondo. Gehitu limoi zukua. Poliki-poliki gehitu menda eta albahaka
- 8arroza egiteko: Irakiten 2 arroz katilu bakoitzeko ur edalontziak. olioa zartagin batean, jarri arroza eta gutxi minutu bat irabiatu. Behin egosi ur jarri arroza eta gehigarri gustura gatza batera pot batean. Azala eta bero baxua baino baja, toaster bat, 15-20 minutu buruz. prest, kendu sua Behin
- 9arroz zerbitzatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias