Lentil kroketak entsaladarekin
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gramo Dilistak
- 1/4 hortzak Baratxuri
- 13 gramo Perrexila
- 13 gramo Aneta
- 13 gramo Martorri
- 25 gramo Breadcrumbs
- 1 imurtxi Piperrauts hauts
- 1/2 koilarakada Curry
- 1 unitateak Tomatea
- 1/4 unitateak Azenarioa
- 1/4 unitateak Tipula
- 25 gramo Ilarrak berde
- 13 gramo Irina (hautsa gabe)
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1 imurtxi Piper
- 1/4 koilarakada Gatza
Instrucciones
7 pasos
- 1Beratu aurreko eguneko dilistak.
- 2Hurrengo egunean, xukatu eta jarri lapiko handi batean 2 litro ur garbian, 1,5 edalontzi, gatza eta laurelek hosto.
- 3Hustu eta erreserba.
- 4Moztu perrexila dilagelak ilarrak, tipulak eta azenarioa batera irabiagailuan.
- 5Ondoren, gehitu aneta eta perrexila. Petrolioaren zenbateko eskuzabala zartagin batean eta bero-beroaren gainean bero-beroaren gainean.
- 6Frijitu, gutxi gorabehera eta urrezko urrezkoak izan arte. Alde bakoitza.
- 7Gustura lerrokatutako entsaladak zerbitzatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?