Udaberri Quinoa batera Milanese

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Udaberri Quinoa batera Milanese

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 1/2 mug Udaberrian entsalada
  • 1.5 mug Breadcrumbs
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 1 imurtxi Betea entsalada janzteko
  • 1 unitateak Arrautza
  • 2 unitateak Behi (txuleta)
  • 4 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Udaberri entsalada pakete argibideak arabera prestatu.
  2. 2
    Quinoa prestatzea: Quinoa ona garbiketa colander batean aparra gelditzen irteten arte, pot 1 Kopako quinoa 1 1/2 Kopako ura irakiten bat, itxaronaldia jarri eta irakiten utzi bero baxua baino gehiago dituzten 15 mins toaster.
  3. 3
    Mix udaberrian entsalada Quinoa eta ondo irabiatu.
  4. 4
    Plaka bat edo iturri hedatua On nahastu gatza, piperra eta gozagarri ogi gustu eta errebolberra osora.
  5. 5
    Beste ontzi irabiatu arrautzak sardexka batekin eta gorde.
  6. 6
    Ukondoa gainditu txuleta bakoitzari ogi eta, ondoren, arrautza eta berriro ogi txuleta osoa estaltzeko.
  7. 7
    Bero zartagin batean edo wok oliba olioa handi eta bakoitza frijitzeko 1 alboko per minute ertain bero baino gehiago breaded.
  8. 8
    Zerbitzu udaberrian quinoa lagunduta.
  9. 9
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Egokitua.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1032 70.5 74.1 48.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas