Italiako squashes arroza beteak
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Italiako squashes arroza beteak](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1841.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitateak Kalabazin
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 unitateak Scallion
- 1 unitateak Azenarioa
- 3/4 mug Arroz
- 100 mililitro Ketchup
- 1/4 mug Birrinduta parm gazta
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1 imurtxi Baratxuri hauts
Instrucciones
6 pasos
- 1arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa erdia gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
- 2Garbitu eta erditik ebaki aholkuak gabe italiar kalabazinak zehar. Kendu koilara eta mantendu dituzten Relleno.
- 3gozogintza greased ekilore gainerako olioa jarri kalabazinak eta soineko oliba olioa eskuzabala, gatza, pikortsua baratxuri eta piper plater batean. Erreserba.
- 4arin frijitu zartagin batean oliba olioa txikituta scallion, barrutik kalabazinak, azenarioak birrindua, arroza egosi in bete, saltsa eta entsalada dressings tomatea da. 5 minutu inguru Arin frijitu.
- 5Bete Kalabazin gazta nahasketa eta gehigarri batekin birrindua parmesanoarekin crunchy touch da. Eraman labea 30 minutu 200 º C-tan eta ziur gazta txigortua dago egiteko.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Egokitua.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 26 | 6.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta