Ilar krema eta espinakak

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ilar krema eta espinakak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unitateak Tipula
  • 1/4 you koilarakada Gurina
  • 1 mug Ilarrak berde
  • 1.5 mug Espinakak
  • 1/4 koilarakada Curry
  • 1/2 you koilarakada Martorri
  • 2 mug Salda (landare)
  • 1/2 mug Gantz gutxiko esnea
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pote batean, gurina urtu eta tipula 5 minutuz. Gatzarekin eta piperrarekin gustura.
  2. 2
    Sartu curry, cilantro eta barazki salda aurretik prestatuta eta egosi 15 minutu gehiago estalita.
  3. 3
    Gehitu ilarrak eta egosi 5 min .pinatu espinakak eta egosi 1 gehiago.
  4. 4
    Itzali sua eta utzi hozten.
  5. 5
    Pasatu zopa estutu eta bahe bat. Kantazaina ona izateko beharrezkoa den esnea eta salda gehituz.
  6. 6
    Etxean badute cilantro txikituta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas