Hegaluzearen kroketak arroz soilarekin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hegaluzearen kroketak arroz soilarekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gramo Kontserba hegaluzea
  • 1 unitateak Arrautza
  • 1/2 unitateak Tipula
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 3/4 mug Arroz
  • 1/4 mug Irina (hautsa gabe)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Arroza prestatzeko: gehitu olioaren erdia eta bota arroza. Gehitu ia zeharrargitsua den arte. Gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroz bakoitzean, gatza dastatu, astiro-astiro, estali eta jarriBero baxua txigortuta 20 minutuz. Denboraren amaiera, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
  2. 2
    Tipula txikitu kubo txikietan.
  3. 3
    Seguru tipula su ertainean, urrezko marroia arte.
  4. 4
    Ireki hegaluzea poteak eta bota soberakin fluidoa. Aurretik egindako presarik gabe.
  5. 5
    Gehitu gatza eta arrautzak nahastu eta guztiarekin bat egiteko.
  6. 6
    Hartu nahasketaren bi koilarakada handien antzekoak, irina gordinak eta berdindu. Fly olioan.
  7. 7
    Zerbitzatu arrozarekin batera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas