Atuna bakar batekin arroz esnea
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
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- 3/4 mug Arroz
- 255 gramo Kontserba hegaluzea
- 150 gramo Krema
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
Instrucciones
3
pasos
- 1arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
- 2Pyrex beira batean arroza lehenengo geruza bat jarriz. Above arroza krema eta krema batez beste atun geruza batekin estalita. krema geruza beste relocating eta arroza estali.
- 3arroz-geruza gainean, gehitu krema apur gehiago eta gazta birrindua gazta geruza eskuzabala batekin estalita bada. Jarri broil (10 min inguru) labea erregosia. Sevir.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
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5.0
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