Chili con carne beltza babarrunak
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Beltza babarrunak
- 1/2 mug Arroz
- 1/2 unitateak Tipula
- 250 gramo Behi (lurrean)
- 1 mug Ketchup
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Beratzen babarrunak baino lehen gauean.
- 2arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa erdia gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
- 3babarrunak egosten gazitutako ura irakiten minutu eta 50 inguru dira. Kendu aparra. Prest ondoren, kanpoan nahasketa 1/4 eta ehotzeko mini pimer. pot Return gehitu babarrunak eta ondo irabiatu.
- 4Garbiketa, peeling eta diced tipula Tajadura.
- 5zartagin batean, bero-olioa gainerako ertain bero baino. Gehitu tipula eta sukaldari, eraginez diced 5-6 minutu edo zeharrargitsu baina ez marroia arte. Gehitu beheko behi eta sukaldari kolorea aldatzen duen arte, 15 minutu inguru, gutxi gorabehera. Zerrenda behin, tomate saltsa gehitu eta ondo irabiatu.
- 6beltza babarrunak, arroza eta bolognese saltsa: plater batean zerbitzatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!