Berde entsalada nahasketa

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Berde entsalada nahasketa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 1 mug Letxuga
  • 1 mug Espinakak
  • 1/2 mug Arugula
  • 1 unitateak Limoi
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 1/2 unitateak Kalabazin
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 2 you koilarakada Aceto balsamico
  • 2 koilarakada Oliba olioa
  • 1 imurtxi Piper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat 180 labea º C.
  2. 2
    Plater bat gozogintza azenarioa eta Kalabazin ebaki kubo 2x2 jarri. Gehitu erdi oliba olioa eta gatza. labea Ekarri 20 minutu edo biguna arte.
  3. 3
    Quinoa prestatzea: Quinoa ona garbiketa colander batean aparra gelditzen irteten arte, pot 1 Kopako quinoa 1 1/2 Kopako ura irakiten bat, itxaronaldia jarri eta irakiten utzi bero baxua baino gehiago dituzten 15 mins toaster.
  4. 4
    Parte quinoa barazki eta batzuk utzi ireki dekoratzeko.
  5. 5
    limoi eraginez Gainerako oliba olioa, baltsamiko ozpina, gatza eta piperra mantentzea.
  6. 6
    Garbitu berde.
  7. 7
    Entsalada quinoa eta osagarri gainerako barazkiekin zerbitzatu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 22.3 6.4 1.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas