Espinakak kroketak eta oloa

Garbitu espinakak eta zurtoinak. ur berotan egosten 5 minutu, eraginez. Utzi alde egitea (prentsa ondo ura uzteko). Txuleta eta gorde.

Ontzi batean gehitu espinakak, 3/4 arrautzak, gazta, aurrez beheko oloa eta gatza eta piperra 1/4. Mix eskua eta egin nahi den tamainako bolak eta estutu itxura hartzen. Gainerako jipoitu arrautza Roll eta gero oatmeal gainerako.

zartagin add olioa batean eta bi aldeetan egosten dira urrezko marroia arte.

Zerbitzatu 2 pertsona bakoitzeko.