Txingorra, arrautza egosia, aguakatea, tomatea, babarrunak eta hosto berdeak

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Txingorra, arrautza egosia, aguakatea, tomatea, babarrunak eta hosto berdeak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Pasta (kazkabarra)
  • 1 mug Izoztuak artoa desg
  • 1 mug Beltza babarrunak (kontserbak)
  • 1/2 unitateak Tipula gorria
  • 1 unitateak Aguakatea
  • 1/2 mug Cherry tomateak
  • 1/4 unitateak Letxuga
  • 1 mug Espinakak
  • 2 unitateak Arrautza
  • 1/4 koilarakada Sal
  • 2 you koilarakada Olioa
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Prestatu pasta pakete argibideak arabera.
  2. 2
    Egin arrautza (egosten ura irakiten 8 minutu inguru helburuarekin.). Prest denbora bat, baimendu ur hotza exekutatzen, zuritu azpian hoztu eta horiek zatitu zatitan.
  3. 3
    Eta zuritu avocados. dadotan ebaki.
  4. 4
    Wash cherry tomateak. erdi edo dadotan Txuleta.
  5. 5
    Xukatu babarrunak.
  6. 6
    Garbiketa, peeling eta fina tipula Tajadura.
  7. 7
    Garbitu berde.
  8. 8
    Mix babarrunak, artoa, tomate eta tipula gorriz kazkabarra ere. Gehitu aguakatea amaieran eta irabiatu astiro-astiro, beraz, ez ehotzeko eta.
  9. 9
    Beso taper: kazkabarra zerbitzatzeko, berde eta arrautza egosia nahastu.
  10. 10
    Jarri oliba olioa eta gatza botilak gozagarri da.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas