Ganbekin arroza
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Izkira
- 200 gramo Espinakak
- 3/4 mug Arroz
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 you koilarakada Birrinduta parm gazta
- 1 you koilarakada Gurina
- 2 you koilarakada Olioa
Instrucciones
7 pasos
- 1arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
- 2Garbitu otarrainxkak sacándoles oskol osoan. prest dira baduzu, gorde urrats hau.
- 3Bero gurina erdia zartagin batean eta arin frijitu ganbak gainean 5 minutura horiek inflexio baino gehiago sardexka batekin berdinarekin egosten dira hain arabera. The Botan otarrainxkak nahikoa gild ura baina zukua boot hori.
- 4lehor zartagin batean arin frijitu espinakak bere hostoak Limp eta distiratsua arte, gehitu gainerako gurina eta irabiatu eta armarria. 10 minutu inguru irauten du.
- 5arroz honetarako, plater sakon gardena beroa jasateko izan behar duzu baina dena beroa delako.
- 6Plater hondoan jarri otarrainxkak zukua gabe, orduan salteatuak espinakak eta azkenik estali arroza graining, zein beroa izan behar dena.
- 7gazta birrindua eta Sprinkle berehala zerbitzatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!