Oilasko massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Oilasko massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitateak Oilasko (bularreko xerrak)
- 1/2 unitateak Jogurt natural
- 1/2 koilarakada Curry
- 1/4 koilarakada Turmeric
- 1/2 koilarakada Piperrauts hauts
- 1/2 you koilarakada Tabasco
- 1/2 koilarakada Itsas gatza
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/2 mug Tomateak kontserbak
- 3/4 mug Arroz
- 1/2 you koilarakada Arto
Instrucciones
4 pasos
- 1arroza prestatzeko: kazola batean, ekilore olioa gehitu eta arroza bota. Sueztitu ia zeharrargi arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ura irakiten arroza kopa bakoitzeko, gehitu gatza gustura, irabiatu astiro-astiro, estali eta leku bero baxua baino toaster 20 minutuz. end Garai hartan, itzali bero eta 5 minutu inguru itxaron.
- 2wok edo zartagin handi eta bero argiak. jarri Behin olioa beroa eta oilaskoa, zigilu horiek ondo alde guztietatik eta jogurtak eta ongailuak gehitu.
- 3Gehitu tomate kontserbak. Oso Urezko baduzu, gehitu ur hotza desegin cornstarch. Dezagun pixka bat egosi eta arroza lagunduta.
- 4Macatan. Egokitua.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor