Quinoa entsalada espinakak thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Quinoa
- 2 koilarakada Gatza
- 50 gramo Albahaka
- 120 gramo Espinakak
- 50 gramo Aceto balsamico
- 2 you koilarakada Eztia
- 1/4 koilarakada Piper
- 100 gramo Oliba olioa
- 70 gramo CRANBERRIES
- 100 gramo Flaked almendra
- 150 gramo Ahuntz gazta
Instrucciones
8 pasos
- 1beira jarri garbitu quinoa, 800 g ur, 1 koilaratxo gatza eta sukaldari 20 min / 100 º C / edo 1. Tentsio eta bota berehala iturburu batean. Book.
- 2Jarri pitxar tapa eta pisatzen 100 oliba olio g. Erreserbatuta.
- 3Jarri 50 baltsamiko ozpina, 2 koilarakada ezti, 1 koilaratxo gatza, piper g gustura beira. Jarri kopa tapa. makinaren abiadura 4. exekutatzen With Pixkanaka-pixkanaka gehitu erreserbatutako olioa gora, janzteko emulsify da.
- 4Iturri Quinoa gehitu txikitutako albahaka hostoak, stemless espicana uzten.
- 5Pour janzteko eta espatula batekin nahastu. hainbat orduz Hoztu.
- 6denbora zerbitzatu gehitu 60 cranberries g, almendra 80 g ogi, 150 ahuntz gazta g dadotan. Mix.
- 7Gainerako almendra eta cranberries osagarri.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta