Beteak kalabazinak Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Beteak kalabazinak Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitateak Kalabazin
  • 33 gramo Azenarioa
  • 50 gramo Tipula
  • 40 gramo Perretxiko
  • 33 gramo Piper gorria
  • 17 gramo Oliba olioa
  • 33 gramo Tomatea
  • 133 gramo Behi (lurrean)
  • 1/3 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 33 gramo Birrinduta parm gazta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    kalabazinak the Garbitu peeling gabe, moztu erditik.
  2. 2
    Varoma jarri oskol beherantz batera. Book.
  3. 3
    Jarri kopa azenarioak, tipula, tomatea, perretxikoak eta piper gorria eta txikitu 3 s / edo 5. Behe ​​espatula batera beira aztarnak.
  4. 4
    Gehitu olioa eta programa 9 min / Varoma / edo 1.
  5. 5
    Gehitu txikituta, gatza eta piperra haragia. Aparteko haragi ka espatula batekin nahastu. Jarri Varoma kalabazinak eta programa 25 min / Varoma / biraketa alderantzizko / edo koilara batekin.
  6. 6
    Kendu Varoma kalabazinak eta leku egokia gozogintza plater batean eta hartu parte kalabazinak food koilara batekin eta gehitu kopa to gainerako osagaiak. Book. Gehitu Kalabazin gatza eta piperra.
  7. 7
    ontzia 100 krema edo saltsa zuri g gehitu eta nahastu 10 sec / alderantzizko biraketa / edo koilara. Amaitu espatula batekin nahastuz.
  8. 8
    Bete Kalabazin eta gazta eta broil zozketa labean gorritu arte.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios