Herbed erreak piperrak eta perretxikoak

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Herbed erreak piperrak eta perretxikoak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitateak Piper gorria
  • 1 unitateak Piper berdea
  • 200 gramo Perretxiko
  • 2 you koilarakada Scallion
  • 1 mug Quinoa
  • 1.5 mug Salda (landare)
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    erditik ebaki piperrak, haziak eta saiheskiak kendu eta jarri labean biguna eta are erre arte. Bitartean, jarri quinoa olioa, arin frijitu minutu bat kazola batean eta barazki salda eta gatz pixka bat gehitu. Utzi egosten puzteko quinoa aleak arte eta bigundu.
  2. 2
    frijitzeko olio apur bat eta gatza eta piperra zaporea batera zartagin batean arin frijitu perretxikoak.
  3. 3
    Une champis eta beteak piper halves Quinoa. Gehitu txikitutako scallions eta chiquitito gozarrrrr!
  4. 4
    P.d: Ez scallions ahaztuko! dotoreak zaporea ematen dio.
  5. 5
    Nahiago etxeko salda egiteko bada: pot bat bota oliba olioa, barazkiak dute ondo garbitu eta ebaki zati txikitan, 5 minutu inguru frijitu, gehitu 1-2 ur beroa eta irakiten espero L. Iragazi eta erabili.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog nire gustua. Egokitua.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 37.4 8.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas