Izokina labean patata purearekin

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Izokina labean patata purearekin

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 gramo Arrain (izokina)
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 1/2 you koilarakada Gurina
  • 1/2 mug Gantz gutxiko esnea
  • 1 unitateak Limoi
  • 2.5 unitateak Patata
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Puruearentzat: Patatak garbitu eta zuritu.Mugitu homogeneizatzeko. Esnatu esnea nahi duzun koherentzia lortzeko.
  2. 2
    Aurretik berotu labea 220 ºC-tan.
  3. 3
    Estutu limoi zukua.
  4. 4
    Jarri izokin txuletak letra-tipo batean, garbitu olioarekin eta denboraldiarekin gatza eta piperrarekin bi aldeetan.
  5. 5
    Hartu labean egindako arrainak gutxi gorabehera 25 minutuz edo egosi arte. Berehala purearekin eta limoi zukua bota arrain gainean.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
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3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

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