Oilasko zerrendak Barbakoa couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Cous cous
- 37 gramo Tipula gorria
- 18 gramo Tipulatxa
- 67 gramo Ketchup
- 17 mililitro Whisky
- 20 gramo Chancaca
- 20 gramo Azukre
- 1/3 you koilarakada Kontzentratua tomatea
- 18 gramo Sagar sagardo ozpina
- 1/3 koilarakada Piperrauts hauts
- 1/2 koilarakada Mustard
- 1/2 koilarakada Worcestershire saltsa
- 1 imurtxi Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 300 gramo Oilasko (Bularreko)
- 1/3 koilarakada Irina (hautsa gabe)
Instrucciones
8 pasos
- 1Jarri tipula eta sharta edalontzian. Txuleta 3 seg / abiadura 3. Jaitsi ontziaren osagaiak espatularen laguntzarekin.
- 2Gehitu Kétchup, whisky, "chupe" 1, azukre rubia, piperrauts hautsa, mostaza, saltsa ingelesa, gatza eta piperra. Beakerren ordez, jarri saskia goiko aldean (barruan) biribila eta salteatu 8 minutu / 120 ° C / Speed 2.
- 3Jarri goblet goiko aldean (barruan) biribil eta programaren 40 seg / abiadura progresiboa 4-8.
- 4Gehitu oilasko bularrak, irina eta jarri saskia goiko aldean (barruan) txanda. Egosi 15 minutu / 120 ° C / Alderantzizko Giro / Abiadura 1.
- 5Jarri goblet goiko aldean (barruan) biribila eta 4 seg / alderantzizko biraketa / abiadura 4.
- 6Jarri katilu bat goiko aldean (barruan) edalontziaren inguruan eta barruan, kuskusa pisatu. Kendu eta erreserbatu.
- 7Jarri edalontzia 150 cc ur, 1 koilarakada gatza eta bero 4 min / 100 ° C / abiadura 1. Bota ur beroa katiluarekin kuskuarekin, kendu spatularekin eta utzi zutik egonez gero, errezeta baduzu. Lehortu edalontzia.
- 8Zerbitzatu oilaskoa kuskusa lagunduta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.