Azalorea eta espinakak kroketak thermomix

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Azalorea eta espinakak kroketak thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramo Tipula
  • 20 gramo Oliba olioa
  • 70 gramo Zerbak
  • 500 gramo Azalorea
  • 1/2 koilarakada Cumin
  • 1/2 koilarakada Cayenne
  • 1 koilarakada Oregano lehorrak
  • 2 unitateak Arrautza
  • 40 gramo Breadcrumbs
  • 1.5 koilarakada Gatza
  • 1 koilarakada Piper
  • 1 koilarakada Turmeric
  • 50 gramo Jogurt natural
  • 50 gramo Maionesa
  • 15 mililitro Limoi
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Prestaketa: Ebaki barazkiak eta azalorea zatitan. Book.
  2. 2
    kroketak egiteko, ontzia 150 g tipula jarri eta txuleta 4 sec / vel5. espatula batekin osagai Down
  3. 3
    Gehitu 10 oliba olioa eta frijitu 8 min / 120 º C / edo koilara g. Gehitu 70 g espinakak, azalorea 500 g, 1/2 TSP cumin (aukera), 1/2 koilaratxo piper, oregano 1 TSP eta txuleta 5sec / edo 5. Behe ​​kristalezko osagaiak eta berriro beharrezkoa Tajadura 2sec bada / edo 5. ontzi bat eta erreserban sartu pour.
  4. 4
    tximeleta labanak jarriz, gehitu azalorea nahasketa, 10 g oliba olioa, 1/2 koilaratxo gatza, piperra zaporea eta ordutegia ontzia 15 min / 120 º C / edo koilara gabe. Zabaldu nahasketa ontzi batean eta itxaron 10 minutu hozteko
  5. 5
    Preheat 250 º C-labea eta lerro 2 labea gozogintza paper latak
  6. 6
    Jarri tximeleta beira hotza nahasketa gabe, gehitu 1 arrautza, arrautza 1, 40 ogi g, 1/2 TSP gatza eta piperra gustura. Mix 4 sec / edo 4
  7. 7
    Kroketa 2 koilarakada laguntzaz forma eta prestatutako latak jarri. 15 minutu edo urrezko marroia arte labean
  8. 8
    beira garbi eta lehor: Saltsa egiteko. Jarri 1 TSP turmeric, 50 g, 50 g maionesa, 15 g limoi 1 pittin gatza eta zaporea piper Quillayes jogurtak. Mix 15 sec / edo 4.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta