Txitxirioak Mega barazki errazak dituztenak
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Txitxirioak Mega barazki errazak dituztenak](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1520.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unitateak Tipula
- 1/2 unitateak Piper gorria
- 1/4 unitateak Eggplants
- 1/4 unitateak Kalabazin
- 1 unitateak Azenarioa
- 100 gramo Kalabaza
- 2 mug Garbantzuak (kontserbak)
- 1 aho-burdin Arroz
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1/2 koilarakada Turmeric
- 1/2 koilarakada Cumin
- 1/2 koilarakada Cayenne
- 1/4 mug Martorri
- 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
4 pasos
- 1Barazki guztiak eta birrindu, tipula eta piperraztura eta gehitu gainerakoak, itxaron leunak izan daitezen, gehitu gatza, turmeric, cumin, kolore hotza, ur irakinarekin estalita, 20 minutuz estalita uzteko.
- 2Gehitu arroza gordinak eta utzi 20 gehiago, ur kantitatea nahi adina lodiko da, baina garrantzitsua da dena urez estalita egotea.
- 3Gehitu txitxirioak, ondo nahastu eta utzi 5-8 minak ondo prestatzen dituena eta zaporeak nahastu, zerbitzatu cilantro freskoarekin eta prest!
- 4Datu gisa esaten dizudan prest zaudenean, minipularia jarri dut eta pixka bat krematsua izateko!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta