Express lekaleak hanburgesak
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Dilista (kontserbak)
- 2 you koilarakada Izoztuak sofrito
- 1 aho-burdin Arroz
- 1.5 you koilarakada Irina (hautsa gabe)
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 unitateak Piper gorria
- 1/4 unitateak Kalabazin
- 1/2 unitateak Limoi
- 2 unitateak Hanburgesa bun
- 1/2 unitateak Tomatea
- 1/8 unitateak Letxuga
- 1/2 unitateak Tipula
Instrucciones
5 pasos
- 1Hemen da gakoa lekaleak hazi egin behar direla eta pure lodi gisa utziz, zatiekin (drainatu dilista likidoa lehenik).
- 2Prestatu sofritoa eta arroza. Prestatu lekaleen puretara, irinarekin, gatzarekin eta piperrarekin batera. Moldeatu daitekeen nahasketa egin arte, hanburgesak egin, zartaginean oliba olioarekin edo labean 180 ºC-tan.20 eta 25 minutuz sendoak eta prest egon arte.
- 3Paprika saltsarako, errea piperraztua txigorgailura errea, kalabazina birrinduz, zukua limoiari estutu. Hegaluzean murgiltzeko dena krematsua eta prest egon arte!
- 4Muntatu hanburgesak ogia, tipula salteatua, tomatea, letxuga eta saltsa.
- 5Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 62.5 | 16.5 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta