Brokolia gratin light

Garbitu ur azpian brokolia posible ezpurutasunak kentzeko.

3 edo 4 pieza (handiak) eta azaleko ura kazola batean moztu. Pour gatza eta min 15 inguru egosten, labana bat itsatsiko ditzakegu arte eta hori eta ateratzen zailtasunik gabe.

sukaldaritza bitartean, prestatu bexamela du. Jarri gurina beste kazola batean eta bero baxua bero baino. Ondoren, gehitu irina eta utzi egosten 3 minutu gustura gordinak kentzeko.

Ondoren, gehitu esne beroa poliki eta irabiatu. sorta bat hartu Ie eta irabiatu ditu integratuta arte. 4 edo 5 lote batera, nahikoa izango da. baizik likido saltsa bat izango da. Salpimentar eta sukaldari 10 minutu bitartean noizean behin nahastuz.

Made aurreko bi urrats, eta ebaki brokoli pieza txikiagoak, 3 behatzak tamaina buruz. Jarri piezak gozogintza orri bat edo eltzeak banakako.

Above the bexamelarekin brokolia jarri. Ondoren, gazta birrindua eta aurrera eramateko bero ertain baino labean. Ondoren parrilla pizteko min 5 inguru urtu arte.

Begiratu arretaz egiaztatu erabileraren letra-tamaina.